Busta Rhymes dice che i "problemi respiratori" dopo il sesso sono stati una sveglia

Busta rimasi sta aprendo riguardo al suo percorso di salute.

In un'intervista conSalute dell'uomoper il numero "Hip-Hop is Life", il rapper ha descritto in dettaglio un traumatico problema di salute, rivelando ciò che alla fine lo ha ispirato ad agire e rimettersi in salute dopo essere diventato sovrappeso.

Durante la pandemia, Busta pesava più di 300 chili, attribuendo l’aumento di peso alla morte di suo padre nel 2014.

"Ciò aveva a che fare con il fatto che non avevo mai affrontato adeguatamente la perdita di mio padre", ha detto. "Mio padre è morto nel 2014 e mi sono annegato nel lavoro. Continuavo a bere, fumare, mangiare male - tutto disgustoso - e registrare un sacco di canzoni solo per sfuggire al dolore. Avevo anche un blocco del 90% nel mio cervello. gola a causa dei polipi alle corde vocali e il mio respiro era cattivo."

Il rapper di Touch It ha detto che il primo campanello d'allarme è arrivato dopo aver avuto problemi di respirazione in seguito a un momento intimo con la sua allora fidanzata.

"Una notte mi stavo preparando per avere, fare, sai...mi stavo preparando per avere un momento intimo con il mio ex", ha ricordato. "Ho avuto problemi di respirazione dopo l'interazione intima."

"Avevo davvero difficoltà a respirare, quindi mi sono alzato e sono uscito dalla camera da letto in modo che non si lasciasse prendere dal panico vedendomi mentre cercavo di mantenermi calmo. Stavo cercando di inspirare e sembrava che non funzionasse ", ha continuato Busta, aggiungendo che gli sembrava di soffrire di un attacco d'asma, anche se non aveva l'asma. "Così sono uscito dalla camera da letto e sono andato in soggiorno, e mi sono costretto a inspirare, a rilassarmi."

"Mi spaventava così tanto che era una mente ---, perché dovevo rimanere calmo e assicurarmi che non mi sentisse prendere dal panico o sentirmi fare fatica a respirare", ha detto. Sono nudo nel soggiorno e cerco di calmarmi."

Il 51enne ha aggiunto che quando è tornato in camera da letto, il suo ex ha detto: "qualcosa per me che mi ha davvero fatto incazzare".

"Era tipo, 'Yo, non è di questo che mi sono innamorato'", ha detto Busta, "Non sapeva cosa fosse successo fuori, ma stava guardando il mio corpo e il peso. Era tipo, ' Devi perdere questo peso. Questo respiro mi spaventa. Quando ti ho incontrato, non eri come un muscoloso, ma tu, eri magro, eri tagliato, avevi il tuo cazzo giusto. Ho bisogno che tu riprenda tornare a chi mi sono innamorato."

L'artista di Break Ya Neck ha detto che il secondo campanello d'allarme è arrivato quando suo figlio gli ha "schiaffeggiato" lo stomaco quando stava per dargli un pugno, sottolineando che "queste cose non sono mai accadute quando [lui] aveva gli addominali da sei".

"Quelli sono due momenti che mi hanno fatto davvero dire: 'Giusto, devo sistemare tutto questo'", ha detto.

Tuttavia, Busta ha detto che alla fine si è reso conto che aveva bisogno di fare un cambiamento dopo un'esperienza quasi fatale in cui è stato trovato insensibile nel retro di un'auto dopo una notte fuori a Los Angeles.

"Il terzo momento è stato quando la sicurezza e mio figlio hanno impiegato circa 45 minuti per farmi alzare in una culla [quando è svenuto in macchina nel 2019]", ha ricordato a Men's Health. "Avevo anche paura dell'intervento chirurgico per i polipi alle corde vocali perché la mia voce è il modo in cui nutro la mia famiglia: la voce è il drago. Sono scappata dall'intervento il più a lungo possibile, ma dopo quel fine settimana ho visto il dottore e lui mi guardò la gola e disse che potevo morire nel sonno. Fu allora che mi operai e cominciai a rimettermi in forma."

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Passando a diversi anni dopo, Busta ha perso 100 libbre.

"In realtà ho trasformato il mio corpo tre volte. Ora è di nuovo la 'mia stagione', mi sto preparando per il tour. Sto cercando di sporgermi, di modellare gli addominali scolpiti, di sviluppare i pettorali, di incurvare le spalle , prendi le trappole, i tricipiti - sai, tieni la vita piccola, la pancia piatta, i muscoli della schiena in modo da poterti togliere la maglietta sul palco," ha detto.

Il 12 volte candidato ai Grammy ha detto che condividerà il palco con 50 Cent, quindi non "vuole essere [l'anello debole]" e ha fatto "allenamenti due al giorno", inclusi pesi e circuito. allenamento, sauna e crioterapia.